Вашият мозък се нуждае от тези храни за по-добра памет и настроение Photo by Andrea Piacquadio on Pexels Здравословната диета е най-добрият ви залог да защитите мозъка си от …
Поддържайте диетата си проста и вкусна Кхиати Джайн - 4 мин Вашето здраве до голяма степен зависи от вашата храна, без значение колко време прекарвате във фитнеса. Дефиницията за …
Будилника звъни, а вие постоянно отлагате ставането с още 5 минути Източник: Dr Jeff Livingston – 4 минути Уморен, недоспал и муден се свличам от леглото и се отправям …
